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风扇和空调对身体的好坏主要取决于使用场景和个体差异，合理使用两者都可以对身体产生正面影响，至于风扇式空调，需要结合其实际功能和使用情况来评价。
1、风扇：对于炎热的天气，风扇是一种经济实惠且环保的选择，合理使用风扇可以促进空气流通，帮助人体排汗和调节体温，不过，长时间直接吹风扇可能会导致感冒或身体不适，特别是对于体质较弱的人群，使用风扇时应该注意避免直接吹风，适当调整风向和角度。
2、空调：空调可以制冷、制热，并且具有湿度调节功能，可以为人体创造一个相对舒适的环境，在炎热的夏季，合理使用空调可以避免中暑和其他热相关疾病，长时间待在空调房内可能会导致空气干燥、室内外温差过大等问题，对身体造成不利影响，使用空调时应该注意适当调节温度，避免长时间待在空调房内，同时注意补充水分。
3、风扇式空调：风扇式空调结合了风扇和空调的特点，具有制冷、通风等多种功能，如果风扇式空调的功能齐全，使用起来舒适，那么对身体应该是有好处的，具体好处取决于产品质量和实际使用情况，购买风扇式空调时应该选择质量可靠的产品，并合理使用。
风扇和空调都有各自的优点和缺点，对身体的影响也因人而异，在使用时，应该根据实际情况合理选择，并注意使用方法和保养，风扇式空调的好坏取决于产品本身的质量和实际使用情况。